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SUMMARY:YOGA Wochenende LONG
DESCRIPTION:Donnerstag 21.03.24. bis Sonntag 24.03.2024 beim HOTEL MOLZBACHHOF ****\n\nDu kannst tiefe Erfahrungen in der Asana Praxis (Körperübungen) in Pranayama (Atemübungen) sowie Shavasana und Pratyahara (Entspannung und Rückzug der Sinne) machen. Wir bringen dabei die eigene Energie wieder in Schwung, für die wärmere, aufblühende Jahreszeit. Erlebe dieses Wochenende mit voller Achtsamkeit und allen Sinnen. Öffne dein Herz und finde Ruhe genauso wie neue Energie durch bewusste Wahrnehmung.\nProgramm:\n\nDonnerstag\n\n16:45 Kennenlernen im Seminarraum „Sippe“\n17:00 – 18:30 YIN Yoga zum Ankommen  \n\nFreitag\n07:30 - 09:00 Wake up Yoga\n\nSamstag\n07:30 - 09:00 Wake up Yoga\n17:00 - 19:00 Partner Yoga\n\nSonntag\n07:00 - 07:20 Pranayama & Gehmeditation \n07:30 - 09:00 Wake up Yoga\nAchtung: sehr begrenzte Teilnehmerzahl !!\nAusgebucht !!!\n
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