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SUMMARY:„Goldene Ruhe“ YOGA Wochenende im Herbst
DESCRIPTION:Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich langsam zurückzieht, lädt der Herbst uns ein, ebenfalls innezuhalten.\nDiese 4 Tage schenken dir Raum, den Alltag hinter dir zu lassen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen.\nErlebe eine Verbindung aus Asana Praxis (Körperübungen) Pranayama (Atemübungen) sowie Shavasana und Pratyahara (Entspannung und Rückzug der Sinne).\nZwischen dem Programm bleibt Zeit für Spaziergänge in der herbstlichen Natur, Wellness und für Reflexion für all das, was im Alltag manchmal zu kurz kommt.\nDieses Wochenende ist eine Einladung, den Lärm im Außen und Innen leiser werden zu lassen, den Blick nach innen zu richten und dich mit dem zu verbinden, was dir wirklich wichtig ist.\nOrt: beim wunderschönen Molzbachhof in Kirchberg am Wechsel, Niederösterreich\nFür Anmeldung und genaue Infos melde dich bei mir\n \n \n \n
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